Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1455 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 71,61g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Королевская Ватрушка. Middag: Салат с Морепродуктами, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|