Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
620 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 26,81g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Peyman Beyaz Leblebi, Danone Activia Sade, Limonlu Soda. Middag: Peynirli Börek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|