Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
867 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 56,83g | Kolh.: 63,89g.
Frukost: Сыр Гауда, ВкусВилл Кокосовое Масло, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Редис, Горбуша, Шампиньоны, ВкусВилл Спагетти из Полбы. Middag: Помело. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|