|
ada yg tau ini maksudnya apa? gangerti bacanya -_-
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
620 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 21,73g | Kolh.: 82,77g.
Frukost: HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bihun Goreng. mer...
|
|
 Kommentarer
itu asupan sehari yga harus dimakan,, kalo mau jaga berat pake yg 2215, buat nurunin badan pake yg 1772, kalo mau turunin badan ekstrim pangkas sampe 1329
04 feb 18 av medlem: fira lu
|
jadi buat nurunin bb aku konsumsi 1772 sehari? kok tinggi kali kebutuhan kalori ku yak 😐
04 feb 18 av medlem: cikisss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|