Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1774 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 41,23g | Kolh.: 190,03g.
Lunch: SPAR Backrohr Frites, Nöm Fasten Halbfett Butter, Hofer Chia Weckerl, Hofer Chia Weckerl, Omelett oder Rührei. Snacks/Annat: Gösser Märzen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|