Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
668 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 30,30g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. Middag: Индолина Голень Индейки, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
|
2667 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|