Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 35,17g | Kolh.: 209,64g.
Frukost: 365 Дней Цикорий Растворимый, Изюм (без Косточек), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Маринованная с Перцем, Огурец (с Кожурой). Middag: Победа Шоколад Молочный, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Борщ. Snacks/Annat: Апельсин, Васькино Счастье Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdeliaSalimova 's vikthistorik
|