Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 48,78g | Kolh.: 145,72g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фармстандарт Ферро Гематоген, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фармстандарт Ферро Гематоген, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|