Творожная запеканка«зебра» 136/15/5/7 КБЖУ на 100гр
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
632 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 52,97g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Куриный Бульон. Middag: Курага, Корона Черный Шоколад 57%, Запеканка Творожная (на Рисовой Муке). Snacks/Annat: Курага, Корона Черный Шоколад 57%. mer...
|
|
Kommentarer
03 feb 18 av medlem: tarasenko1996elena
|
Всё. Следующую запеканку пробую эту красоту делать)
03 feb 18 av medlem: ukrjane
|
Поделитесь, как вы корочку делаете
03 feb 18 av medlem: ukrjane
|
Какая красавица, поделитесь рецептик
03 feb 18 av medlem: luckyЮлия
|
03 feb 18 av medlem: Екимова
|
На форму d 29см
1кг- творог 5%
50гр- рисовая мука
30гр ванильного сахара( по желанию, можно сах.зам)
3 яица
150гр- молока 2,5%
15гр- какао( в 1/2 теста)
10гр-разрыхлитель
Духовка разогрета на 180^С
Творог, яйца, молоко, ванильный сахар смешиваем, я это делаю с помощью комбайна. Взбиваем до однородной массы чтоб не было творожных комочков.
После просеиваем муку с разрыхлителем в полученную массу, снова взбиваем. Делим тесто на 2 части. В одну часть просеиваем ещё какао( если смесь с какао получится чуть густоватой, добавьте ещё 20гр молока).
Застилаем форму пергаментом( и дно и края) и выливаем по очереди тесто( 2 ложки белого, 2 ложки теста с какао).
Выпекаем при 180^С 20мин, потом понижаем до 160-150^С и печём ещё 10-15 мин. После оставляем остывать в выключенной, но открытой духовке.
Она поднимается, но потом осядет, будет с корочкой сверху но мягкая и слегка влажная внутри)
03 feb 18 av medlem: anastasiia7777777
|
Получается как суфле) сверху ещё чуть растопленным шоколадом украсила, но это для красоты)
03 feb 18 av medlem: anastasiia7777777
|
спасибо за рецептик! надо попробовать)
03 feb 18 av medlem: gvennm
|
Вчера приготовила вашу запеканочку.. сейчас вот на перекус ем. Как же вкусно ))))класс..И сытно)). Какао дает вкус шоколада..забытый))) 150г запеканки +100кефир очень сытно . Спасибо за рецептик.
25 mar 18 av medlem: Running19
|
25 mar 18 av medlem: Katrin_tal
|
Я тоже ваш рецепт записала. Обязательно сделаю. Люблю пирог «зебра», а запеканка вообще должна быть бомба))
25 mar 18 av medlem: kosmit.tt
|
Рада что вам нравиться) всем приятного и полезного аппетита)
25 mar 18 av medlem: anastasiia7777777
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|