Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 75,25g | Kolh.: 40,27g.
Frukost: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jell-O Gelatina Light. Lunch: Almendras, Pan Dulce, Camarones al Horno o a la Parrilla, Aderezo de Ensalada Ranch, Tomates, Tocino, CHEN Queso Asadero, Pescado Plancha. Middag: Tamal de Pollo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Blanca Garza 's vikthistorik
|