Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 55,17g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Beyaz Peynir, Muz, Beyaz Ekmek. Lunch: Sade Yoğurt, Süt, Semizotu, Zeytinyağı, Tarhana. Middag: Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Thrive Form. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sananela89 's vikthistorik
|