Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 78,37g | Kolh.: 139,23g.
Frukost: Bawang Bombay Dimasak, Susu Kedelai, Apel, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Lunch: Susu Kedelai, Buah Naga, Durian. Middag: Tahu Goreng, Susu Kedelai, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|