Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1329 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 84,38g | Kolh.: 185,28g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , Банан, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Тилапия Филе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hortex Зеленый Горошек . Snacks/Annat: Sula Леденцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabonn 's vikthistorik
|