|
Вес, чего стоим? Кого ждём?
|
73 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1650 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 110,76g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Сахарный Песок, Гречка Вареная, Розумний Вибір Кунжут, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Варенье из Смородины, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, 👍Суп из Шампиньонов👍Домашний, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Middag: Атб Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Грудка с Шампиньонами Тушёная, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская. Snacks/Annat: Мёд, Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|