Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1550 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 81,80g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Ермолино Вафли Бельгийские, Кофе (Растворимое), Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. Lunch: Лебедянский ВБД Нектар Томатный с Солью Любимый Спелый Томат, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Уха из Семги. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриный Фарш с Овощами (Лук, Брюс.Капуста, Фасоль Струч.) с Подс.Маслом. Snacks/Annat: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье на Кефире. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|