Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
2274 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 122,64g | Kolh.: 255,40g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Сельдь Соленая, Морковь, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
strongholdkz1 's vikthistorik
|