Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 68,85g | Kolh.: 93,53g.
Frukost: Белая Дача Рукола, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette . Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Kuhne Бальзамический Уксус, Oltermanni Сыр Чеддер, Кинза, Помидоры, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Болгарский Перец. Middag: Chikoroff Цикорий Капучино, Ананас, Baileys Ликёр, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danil-korotkov 's vikthistorik
|