Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 78,19g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Зеленый Чай, Копченов Сало Белорусское, Петродиет Мягкий Грильяж, Редис, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|