|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1163 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 60,77g | Kolh.: 130,71g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Lunch: Мандарины, Окей Смесь Летняя, Говяжья Котлета на Пару, Чай. Middag: Чай, Говяжья Котлета на Пару, Окей Смесь Летняя. Snacks/Annat: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Леовит Батончик Яблочный Штрудель, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Вареное Яйцо. mer...
|
|
2663 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 36 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blistashka 's vikthistorik
|