Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1186 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 56,12g | Kolh.: 115,25g.
Frukost: Fish House Икра Мойвы Классическая, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Творожное Желе, Тавр Сосиска Ганноверская, Цветная Капуста на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Пятерочка Сыр Пошехонский, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|