|
ОвсяноБлин с творогом и не сладкой черникой 🤤 + немного клубники и зелёный чай
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 73,18g | Kolh.: 112,95g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Липтон Зеленый Чай, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Сыр Голландский, Липтон Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Тыквенный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Голландский, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. mer...
|
|
203 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Kuzina 's vikthistorik
|