Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
116,9 kg
Tappat hittills: 92,6 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 89,50g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. Middag: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Trader Joe's Beef Chili with Beans. Snacks/Annat: Trader Joe's Yellow Cling Peach Halves in White Grape Juice. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|