Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
784 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 49,37g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Manzana, Lala Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Lunch: Alpura Crema, Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Nopales, Knorr Sopa De Coditos, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|