|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 59,26g | Kolh.: 102,27g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. Lunch: Хурма, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Винегрет. Middag: Хлебец, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Курица в Кефире. Snacks/Annat: Зефир, Банан. mer...
|
|
2971 kcal
|
Träning:
Cykling - 40 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
мой ужин😋😋 овощи курочка..
02 feb 18 av medlem: tati323
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|