|
Пожалуй,не так красочно,как у других участников,но вот он-мой ужин!отварная говядина с гречкой+болгарский перчик для свежести!😋
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 89,83g | Kolh.: 138,75g.
Frukost: Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творог 9%, Кефир 1%, Апельсин. mer...
|
|