|
А вот эти две няшки - на 680! Эт мне обойдется 2 часа на кардио топать!
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1969 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 81,41g | Kolh.: 218,31g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Замок Варенец. Lunch: Хлеб Бородинский, Кнели Куриные, Капуста Тушеная, Магнит Винегрет Овощной, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Украинский, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. Snacks/Annat: Шоколадница Какао, Буше Корзиночка Ягодная. mer...
|
|
3070 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Arbete (Jobb) - 7 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|