Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1317 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 80,70g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Premier Of Taste Чернослив, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Просто Молоко Сливочное Масло, Парус-Плюс Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Борщ с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Капустный Салат, Natura Сыр Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кабачки Тушеные, Красная Цена Опята Замороженные, Болгарский Перец, Сельдерей, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Кефир 3,2%, Морковь, Ореховая Роща Орехи Кешью, СМК Творог 9%, Чай, Штрудель по Австрийски из Лаваша, Груши и Творога. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stroynyashka739 's vikthistorik
|