Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
782 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 53,71g | Kolh.: 50,49g.
Frukost: Rolffes Lachsschinken, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Kaffee, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Middag: Aldi Paprika, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schmierkäse, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kassenmaus 's vikthistorik
|