Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
649 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 50,43g | Kolh.: 76,04g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Longue Conservation, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Lunch: Lidl Escalope de Dinde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Tradilège Blanc de Poulet. Middag: Crème Fraîche Épaisse, Tradilège Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Gâteau au Yaourt. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sari.alan 's vikthistorik
|