Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1457 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 94,58g | Kolh.: 175,98g.
Frukost: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Капустный Салат, Куриные Желудки Отварные. Middag: Капустный Салат, Куриные Желудки Отварные. Snacks/Annat: Чай, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Ого Отруби Пшеничные, Просто Кефир Обезжиренный, Kamis Корица Молотая, Просто Кефир Обезжиренный, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|