|
Обед после тренeровки 💪🏼🏋🏽♀️ Индейка запечённая 150 г Овощной салат с домашней квашеной капустой У меня впервые получилась нежнейшая индейка 🦃🤤 А вы любите индюшку?)
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1110 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 114,44g | Kolh.: 78,88g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Coconut Fine Shred Reduced Fat, Nutriversum Pure Whey Pro, Курага, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Амурский Фитнес Йогурт. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Амурский Фитнес Йогурт, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Каждый День Миндаль Необжаренный. mer...
|
|
 Kommentarer
02 feb 18 av medlem: yaOlga73
|
Раньше часто кушала, пока не перестала вприципе кушать мясо. Очень диетический и сытный продукт!
02 feb 18 av medlem: Savi_S
|
На ночь замариновала в соусе: томатная паста, горчица, соевый соус и много давленного чеснока. Запевала в пакете в духовке ~40 минут. Очень ароматное и вкусное получилось
02 feb 18 av medlem: tatianatix000
|
Индейка это хорошо, но мясо у неё очень сухое. Надо с чем то готовить, или на пару. Как Вы готовите?
02 feb 18 av medlem: bonusvb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|