|
Я вот смотрю, пробую, пока все работает, но это ещё громко сказано:) странное чувство, я сыт, доволен, тяжести нет, очень тревожно, я уже сталкивался с таким чувством эйфории на диете, но она была тяжела своими ограничениями, сейчас очень верю и очень надеюсь, что мистер дикий жор не придёт:) время покажет)
|
125,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1183 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 82,09g | Kolh.: 67,66g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Чай, Макфа Гречка на Воде, Говядина Тушеная. Middag: Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|