Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
393 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 26,51g | Kolh.: 32,59g.
Middag: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis, Couve Refogada, Repolho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Sol, Batata Doce. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suhlowcarb 's vikthistorik
|