|
вес на месте, очень хорошо, е,ли учесть, что вчера .ыли угли в больших количествах😜
|
91 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1964 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 66,68g | Kolh.: 294,40g.
Frukost: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Свекла Вареная, Кофе, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Middag: Оладьи, Чай с Сахаром, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Клементины, Красное Яблоко, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Яичный Белок, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Чай, Хурма. mer...
|
stadig vikt
|