|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1472 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 84,43g | Kolh.: 191,54g.
Frukost: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Fresco, Guacamole, Pan Tostado Multigrano. Lunch: Agua de Jamaica, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Multigrano, Lechuga, Mandarinas. Middag: Café con Leche Descremada, Splenda Endulzante sin Calorías, Tamal de Carne. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Nut Bar Arándanos y Almendras. mer...
|
|
2461 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BreceCuca 's vikthistorik
|