Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
506 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 24,42g | Kolh.: 36,85g.
Frukost: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Lunch: Aldi Trauben Kernlos. Middag: Ei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Annat: Mandeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|