Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
122,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
777 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 42,71g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Bottled Water Unsweetened, Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Canada Dry Ginger Ale (7.5 oz), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Middag: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bottled Water Unsweetened, Elevate Organic Spring Mix, Cranberry & Nut Salad. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|