|
Ужин после тренировки. Легким его назвать нельзя, но в норму ккал должна вписаться.
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1474 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 41,24g | Kolh.: 146,50g.
Frukost: Кофе, Сахар, Провансаль ЕЖК Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Чай с Лимоном и Сахаром, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Рафинад, Кофе. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gusseniza 's vikthistorik
|