Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 50,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
395 kcal
|
Fett: 12,45g | Prot: 19,53g | Kolh.: 55,22g.
Frukost: Bananas. Lunch: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Laranjas, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light, Café. mer...
|
|
409 kcal
|
Träning:
Gång - 3 minuter, Vandring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 16,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|