ぇ!
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
2181 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 189,46g | Kolh.: 231,90g.
Frukost: チャンピオン プロテイン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 青汁. Lunch: いなば食品 ひと口 さば水煮, 卵, Quaker オートミール, ライフ レタスサラダミニ, サラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: チャンピオン プロテイン, スジャータ 無調整有機豆乳. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoshi0828 's vikthistorik
|