Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
481 kcal
|
Fett: 6,85g | Prot: 21,09g | Kolh.: 86,29g.
Frukost: Pomelo, Té (Infusión). Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Café Instantáneo, Tomates, Lechuga, Manzana, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Arroz Blanco, Ajo, Orégano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|