Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
2053 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 100,47g | Kolh.: 289,60g.
Frukost: Чай с Сахаром, Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Тортилья. Lunch: Активия Йогурт, Хлебец, Салат с Курицей, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Middag: Зеленое Яблоко, Тыквенный Сок, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Гранатовый Сок, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай с Молоком, Тыквенный Сок, Киви, Зеленое Яблоко, Хлебцы, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рыба Тушеная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|