Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 52,65g | Kolh.: 148,45g.
Frukost: Froosh Mango & Orange Smoothie, Banaanit, Alpro Almond Dark Choco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Lunch: Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Nuudelit, Pirkka Porkkana-Kvinoapihvi. Middag: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Annat: Alpro Go On Passionhedelmä. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|