|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1399 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 153,68g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Lunch: Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша, Цветная Капуста. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Суфле из Мяса Птицы с Творогом. Snacks/Annat: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Сушеные Яблоки, Nestle Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело. mer...
|
|
1514 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 57 minuter, Crosstrainer - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 18 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
вот после этого почему-то разболелся живот... невыносимо...
01 feb 18 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|