Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 98,13g | Kolh.: 83,60g.
Frukost: Сахар, Lipton Чай, Сервелат, Краснодарский Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый из Пшеничной Муки Высш.Сорта. Lunch: Сердце Куриное, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Middag: Окей Изюм Темный, Домик в деревне Творог 5,5%, Кубанская Буренка Сметана 20%. Snacks/Annat: Егорлык Молоко Сыр с Плесенью "Камамбер Классический", Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|