Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1663 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 40,13g | Kolh.: 182,41g.
Frukost: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Triunfo Cereal Mix Linhaça, Suco Detox. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana. Middag: Brahma Brahma Chopp, Kibe Frito. Snacks/Annat: Goiaba Branca, Dr. Oetker Gelatina Zero, Nutry Barra de Fruta Coco. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndressaMFernandes 's vikthistorik
|