|
простыла...расслабилась...наелась.....ну чтож будем брать себя в руки.....
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
942 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 54,22g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: Bio Max Кефир 1%. Lunch: Твистер. Middag: Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: Пастрома Куриная Агрокомплекс, Капустный Салат, Белый Хлеб, Сало. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|