Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 53,25g | Kolh.: 222,02g.
Frukost: Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lunch: Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre, Pain aux Céréales, Cacao en Poudre (Non Sucré). Middag: Oignons, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup, Galette. Snacks/Annat: Framboises, Oranges. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nerverdeen 's vikthistorik
|