Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 30,30g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Jus d'Orange. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Snacks/Annat: LU Granola Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|