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Fühle mich nicht 100% ... hoffentlich nur bissi wetterfühlig.
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
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2288 kcal
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Fett: 93,23g | Prot: 91,89g | Kolh.: 258,83g.
Frukost: Rucola, Senf, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. Lunch: Lidl Mango, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, flockenmischung, leinsa, amaranth gepu, chia, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren. Middag: Honig, Senf, Essig, Rapunzel Hanföl, Gurke (mit Schale), Odin Seafoods Feiner Schottischer Lachs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Snacks/Annat: Rosinen (Kernlose), Mandeln, Leerdammer Leger, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kinder Schokolade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Oetker Mohnkuchen. mer...
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2486 kcal
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Träning:
Laufen - 50 minuter, Vila - 10 timmar och 10 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
01 feb 18 av medlem: marcothebrain
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Mondfühlig?! Geht mir jedenfalls so.
01 feb 18 av medlem: gabili147
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... bin kalt und nass geworden die beiden letzten Tage und das steckt noch in mir
01 feb 18 av medlem: Cocktailnase
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Gehen ja auch gerade rum, diese fiesen Viren. Man kann denen auch schlecht "davonlaufen" ;-)
01 feb 18 av medlem: stolfat
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01 feb 18 av medlem: Viviace
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Das Wetter ist aber auch echt mal speziell.... Take care!
01 feb 18 av medlem: hisroyaldudeness
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Wärm dich auf und tu dir was Gutes!
01 feb 18 av medlem: Riobambena
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nicht krank werden 🍀🍀🍀Alles Gute😉
01 feb 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
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01 feb 18 av medlem: 24Shana
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hhmm merkwürdig ... war grad laufen. Sogar Tempotraining. Lief super.
01 feb 18 av medlem: Cocktailnase
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Cocktailnase 's vikthistorik
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